Kurser

Teknikskola (kursformat)

• träningar i max 5 veckor 1 gång per vecka
• att vänja sig vid vattnet som element
• introduktion till gruppträning

 

Nybörjarnivå (Vattenrally 1 ja 2, Teknikrally, enligt simförbundets kursupplägg)

• teknikrally – träningar två gånger i veckan
• vattenrally – en träning per vecka
• undervisning i simteknikens grunder
• undervisning i korrekt simteknik
• i vattenrally utförs ett antal märkesprov
• målet med teknikrally är att klara av att simma 100 meter medley

 

Teknikgrupp för unga

• träningar två gånger per vecka
• utveckling av simteknik
• uppmuntran till mångsidig motion

 

Masters (tävlings-/hobbysim)

• träningar två gånger per vecka
• uppmuntran till mångsidig motion
• självständigt deltagande i nationella tävlingar
• utveckling och analys av simteknik

 

Teknikkurser för vuxna

• anordnas om träningsturerna i hallen tillåter det
• kursbaserad
• nybörjar- och fortsättningsgrupper